4月27日下午，哈焊院工會(huì)組織開展了“慶五·一”職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)共舉行了平板支撐、板足比賽和拔河比賽三個(gè)項(xiàng)目。
   平板支撐被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的有效方法，是時(shí)下最流行、最簡(jiǎn)單的健身方法，引領(lǐng)了健身的新熱潮，能夠有效的緩解下背疼痛，更好的塑造腰部、腹部和臀部線條，更重要的是可以幫助維持肩胛骨的平衡。做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需要保持直線，手肘完全貼靠地面且肩膀超過(guò)手肘，同時(shí)保持臀部不能超過(guò)肩部，雙腳距離與肩同寬，看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)不易。比賽中，選手們都發(fā)揮出了自己最大的實(shí)力，不斷突破和挑戰(zhàn)自己的極限，在比賽過(guò)程中只有專注，才能堅(jiān)持的更久。平板撐比賽既讓大家意識(shí)到提高身體素質(zhì)的重要性，更讓大家切身體會(huì)到只有專注的做事才能成功的專注精神。

拔河比賽共有21支代表隊(duì)參加，分為14支男隊(duì)和7支女隊(duì)。賽場(chǎng)上，隊(duì)員們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)榮譽(yù)奮力拼搏，平時(shí)很少一起鍛煉的同事成了并肩作戰(zhàn)的“戰(zhàn)友”，現(xiàn)場(chǎng)也呈現(xiàn)“友誼第一，比賽第二”的輕松氛圍，意志的交鋒、體力的比拼，被同志們演繹得淋漓盡致。賽場(chǎng)邊吶喊聲、加油聲此起彼伏，掌聲、笑聲不斷，趣味十足。

板足比賽，跨好第一步是最關(guān)鍵的，步調(diào)一致才能走好走穩(wěn)，一旦摔倒，大家就會(huì)產(chǎn)生一種追趕的心理，越急越摔，最終影響了比賽成績(jī)。板足比賽培養(yǎng)了規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神，激發(fā)了運(yùn)動(dòng)潛能，各部門運(yùn)動(dòng)員憑借勇于爭(zhēng)先的決心、頑強(qiáng)拼搏的作風(fēng)、顧全大局的意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神賽出風(fēng)格，賽出水平，活動(dòng)取得了圓滿成功。
　　職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展，不僅是對(duì)職工心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動(dòng)水平的考驗(yàn)，也是對(duì)各部門組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的檢閱。通過(guò)活動(dòng)讓廣大職工在競(jìng)賽中凝聚團(tuán)隊(duì)的力量，在運(yùn)動(dòng)游戲中感受到了節(jié)日和諧快樂的氛圍，既提升了集體榮譽(yù)感，同時(shí)也為員工搭建了一個(gè)釋放激情，增進(jìn)交流的良好平臺(tái)。希望大家以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏、開拓創(chuàng)新的精神，以嶄新風(fēng)貌和昂揚(yáng)斗志投身各項(xiàng)工作之中，為完成2018年的工作目標(biāo)再添新動(dòng)力！